extreme-info

Самые распространённые трюки на скейте.

Ollie

"Олли" - это основа всего катания на скейтборде, несложный, но в то же время очень эффектный, трюк, один из самых важных на роликовой доске. "Вы, что клеем подошвы ботинок мажете?" - обычно удивляются незадачливые прохожие, впервые увидев ollie через скамейку или мусорный бачок в исполнении скейтера! Высокое ollie смотрится классно, поэтому каждый начинающий скейтер мечтает научиться делать ollie, чему мы хотели бы поспособствовать своими советами. Предупреждаем, что техника выполнение ollie у всех варьируется - кто-то ставит ноги поближе, кому-то удобнее расставить клешни пошире, поэтому ничего страшного, если ты будешь не слишком пунктуальным в постановке ног - главное, чтобы тебе было удобно.

Итак, приступим:

1. Разгонись не сильно. Поставь ступню ведущей ноги посередине деки или чуть ближе к передним болтам (как тебе удобнее), а толчковую ногу (ту, которой ты отталкиваешься от асфальта, когда едешь на скейте) на тейл (хвостовую часть доски), согни колени, сосредоточься и приготовься прыгать.
2. Щелчок. Важнейшее движение, составляющее ollie. Щелчок - это резкий толчок, удар ступней толчковой ноги по тейлу (хвостовой части) доски. Американские скейтеры называют это движение - поп. И СРАЗУ после резкого нажима ты начинаешь отталкиваться от поверхности вместе с доской, совершая своеобразный прыжок на одной ноге. Отталкиваешься только толчковой ногой, а ведущей ногой вытягиваешь (см. ниже). Посему нос (передняя часть) скейта первым устремляется вверх. Чем сильнее и резче щелчок, тем выше будет ollie!
3. 3) Вытяжка. В тот момент, когда тейл деки оторвется от поверхности, а нос доски приподнимется, начинайте вытягивать свой борд. Вытяжка - второй важнейший элемент ollie, это движение выгнутой внутрь ступни ведущей (сами скейтеры называют ее передней) ноги по шкурке (гриптэйпу) скейта вверх-вперед. За счет, как раз, этого движения доска и поднимается в воздух.
4. 4) Полет и приземление. После того, как ты научишься вытягивать доску, остается совсем немногое - освоить приземление. Только представь себе: ты разогнался быстрее ветра, щелчок, вытяжка - и вот ты уже летишь через двадцатиступеньчатый пролет. Круто? Круто! Но пока ты не знаешь, как правильно приземляться, вся эта крутизна может обернуться, в лучшем случае поломанной доской, а в худшем - подвернутыми ступнями, разорванными связками, трещинами и переломами. Поэтому вот тебе мораль, - как говорила безумная герцогиня в Алисе в стране Чудес: не лезь на двадцать ступенек, если не знаешь, как надо приземляться! На самом деле, приземляться на скейте просто: БЕРЕШЬ И ПРИЗЕМЛЯЕШЬСЯ! Ступни лучше постараться поставить в районе болтов, тогда вероятность того, что доска поломается (и такое бывает!) практически равна нулю. Старайтесь контролировать свой центр тяжести во время полета, желательно, чтобы он приходился на центр доски. Не стоит отклоняться назад и перегибаться вперед - доска может вылететь из-под ног или сломаться.

Помни: легендарный американский скейтер Джон Кардьел, про райдер Anti-Hero и Vans, как-то сказал в одном из интервью для журнала Transworld skateboarding: Тот, кто умеет делать ollie действительно высоко, сможет научиться всему на скейте.  Высокое ollie - залог успешного катания!

Backside 180 ollie

Для того, чтобы сделать это трюк, требуется разместить ноги в той же самой позиции, что и при выполнении ollie. Но, как правило, профессионалы советуют поставить ноги ближе к центру, так как в таком случае вращение доски будет значительно лучше. Этот совет может пригодиться новичкам, в описанной позиции будет сделать трюк проще. Когда вы научитесь его выполнять, у вас это будет выходить из любой позиции.

После этого требуется сделать простое  ollie , но в тот момент, когда вы в воздухе вращаетесь как бы внутрь, находясь спиной вперед, вам следует развернуться вместе со скейтом на 180 градусов. Если при ollie вы вращаетесь, как правило, резко, то при данном трюке, если вам придется спрыгивать с большой высоты, вращаться нужно будет гораздо медленнее.

В процессе приземления нужно постараться, чтобы все четыре колеса скейта касались земли единовременно, а вы находились ближе к середине борда. Плечи должны двигаться вместе с вами, а ноги находиться на подвесках. В противном случае вы можете сломать свой скейт. Нужно непременно подогнуть колени при приземлении, так можно избежать переломов и поломки доски. После приземления продолжайте ехать дальше.

Frontside 180 ollie

Название трюка звучит как фронтсайд уан эйти.
Frontside 180 (коротко - fs 180) — это трюк, который представляет собой  ollie с поворотом на 180 градусов. Если вы являетесь  regular (то есть человеком, который катается левой ногой вперед), то закручиваться следует в направлении против часовой стрелки, если же вы goofy (правой ногой вперед), то в направлении по часовой стрелке. Если вы решите закрутиться в другую сторону, то это будет уже другой трюк  - backside 180.

Frontside 180 является базисным трюком, который как правило осваивают после ollie. Многие более трудные трюки имеют в своем составе такой элемент. Особенно эффектно выглядит fs 180 на большой скорости.

Когда вы решили изучить новый трюк, не нужно сильно разгоняться. Следует согнуть колени, немного присесть. Можно слегка повернуть тело в направлении, противоположном прыжку, то есть штопором. Это даст возможность лучше и выше исполнить вращение в процессе трюка. Потом нужно сделать ollie и сразу же начинать выписывать дугообразные движения согнутой ведущей ногой. Вся трудность заключается в том, чтобы суметь удержать скейтборд ступнями, чтобы он не выпал из-под ног. Задняя толчковая нога тоже обязана быть на деке, вероятно, вначале она будет все время соскальзывать, но это не страшно — нужно больше практиковаться, и тогда все получится!
После выполненного трюка поезжайте дальше в  fakie -стойке. Выучиться кататься fakie очень важно, по той причине, что ряд трюков проще научиться делать, выполнив их для начала в fakie - варианте, а после этого переходя к стандартной стойке.

Frontside pop shove it

После того, как вы научитесь отлично выполнять frontside 180, можно приниматься за изучение данного трюка, фронтсайд поп шовит.
Начинается он с того, что нужно сделать ollie, в тот момент, когда происходит щелчок задней ногой, нужно передней отодвинуться в противоположном направлении. При этом скейт под тобой должен поменяться местами ноуз с тейлом, а ваше тело быть в том же положении.

Очень важно оценить свои силы и возможности и рассчитать вращение доски для того, чтобы потом вернуться в прежнее положение.
В процессе вращения нужно смотреть на борд под собой, как только он  докрутит 180 градусов, нужно поймать его и приземлиться. Старайтесь ловить скейт в воздухе. Приземляться надо на подвески и пригибать при этом колени.

После того, как вы освоите вышеописанные трюки, можно более их разнообразить. Попробуйте  ехать 50-50 фронтсайд шовитом, а потом с 5-0, теилслайда.

Kickflip

Данный трюк аналогичен стандартному  ollie. Отличие лишь в том, что скейт перед тем как вы на него будете приземляться, совершает переворот.

Итак, начнем. Заднюю ногу расположите на хвосте скейта. Передняя нога должна быть на середине доски и лишь немного свисать с нее. Затем повторите те же движения, что и при выполнении ollie. Только в этот раз скользите ногой так, чтобы скейт начал закручиваться. Нужно носком как бы подтолкнуть борд в нос, тогда он начнет движение. Скейт будет крутиться под вашими ногами до тех пор, пока вы не приземлитесь.
Нужно смотреть вниз, на доску, когда вы заметите, что скейт совершил под вами полный оборот, нужно поймать его ногами и приземлиться на него. Нужно помнить о том, что приземляться следует на согнутых ногах. В таком случае удар будет мягче, а вы встанете более устойчиво.

Manual

Название этого трюка звучит как Мэньюал.

Трюк представляет собой езду на двух задних колесах, при этом передние подняты над землей. Русские скейтеры-профессионалы именуют этот трюк "балансом". Скорее всего, он получил такое название потому, что суть его заключается как раз в балансировке.

Научиться такому трюку, как  manual можно по-разному, например, стоя на месте или же двигаясь. Все зависит только от вашего удобства.
А вот сам процесс выполнения. Заднюю ногу нужно поставить на тейл скейта, а переднюю в район нахождения болтов передней подвески. После того, как вы поставите ноги нужным образом, нужно перенести центр тяжести на область задней подвески. Это требуется для того, чтобы нос скейта поднялся выше и передние колеса оторвались от земли. Попытайтесь начать с того, чтобы простоять в такой позе пару секунд, при этом сохраняя баланс на задней подвеске и помогая себе оставаться в нужном положении при помощи ноги и рук. Руки в данном  трюке играют важную роль, ведь не зря канатоходцы обычно ставят их в разные стороны.

Если ты захотел научиться делать  manual на ходу, то начать нужно с того, чтобы найти ровную поверхность с гладким покрытием или асфальтом хорошего качества. Разгонитесь до наиболее комфортной вам скорости и начинайте выполнять те же действия, которые вы уже изучили на месте. При этом пытайтесь не заваливаться назад. Заметим, что при выполнении manual на ходу может помочь построение особой оси - голова-плечи-"пятая точка"- задние болты . В процессе езды на manual'e помогайте себе руками, при этом расставляя их в стороны, чтобы удержать равновесие.

Ollie to Manual

Подобный трюк значительно сложнее, чем предыдущий. Чтобы верно его выполнить, требуется уметь выполнять стабильное ollie и нормально ездить на manual'e.

Для начала нужно разогнаться и ехать прямо на объект, по которому будете делать баланс. После этого сделайте ollie. Нужно переносить весь скейт на препятствие и в процессе приземления перемещать центр тяжести  на заднюю подвеску. Это непросто, такой трюк стопроцентно не выйдет с первого раза. Самое главное — это не бояться падений. Как и при простом manual'е, может помочь построение оси. Не нужно забывать и о том, что руки отлично помогают при балансе.

Nose Manual

Трюк довольно сложный. Переднюю ногу следует поставить прямо над задней подвеской. Потом сделайте олли на препятствие, при этом сместив переднюю ногу на нос доски. Приземлив переднюю подвеску, надавите на нос скейта таким образом, чтобы задняя подвеска не касалась поверхности.

Ехать нужно в таком положении, не забывая задней ногой контролировать высоту подъема скейта. Но с этим нужно быть осторожным, в противном случае вы рискуете проехать носом по препятствию. Сходить довольно просто, а если вы умеете делать  Nollie, то этот процесс еще более упрощается.

Nollie

1. Для того, чтобы научиться делать Nollie, вам надо научится безупречно делать  ollie, т.к. для того чтобы делать nollie нужны одинаковые движения.
2. Для начала надо попробовать на месте: поставьте свою ногу на нос доски, так как вам удобно, а вторую ногу поставьте на середину доски.
3. Ударьте по носу и одновременно переносите вторую ногу к хвосту доски. Чем сильнее ударишь по носу, тем выше прыгнешь. Вам будет легче если вы научитесь делать switch ollies(тот же прыжок, только вы едите под другую ногу), мне это очень помогло !

Примечание: если вы пытаетесь делать nollie через какой-то предмет , то вам следует начать делать nollie чуть раньше, потому вы можете задеть доской объект!

Pop Shove it

1. Надо знать, как делать ollie. Shove It - это когда борд делает в воздухе разворот на 180 градусов, а вы нет. Вы как летели вперед, так и летите, а он там под вами крутиться.
2. Расположение ног такое же как и когда вы делаете ollie.
3. Делайте ЩЕЛЧОК как на ollie, только вместо того что бы скользить вашей ногой вверх, вы ее оставляете где-то по середине доски. Делаете ЩЕЛЧОК, но вместо простого щелчка, дергаете задней ногой носком назад когда чувствуете, что борд ЩЕЛКНУЛСЯ об землю, и в то время как борд крутится под вами вы его конролируете той ногой, что стояла на середине и не куда не двинулась.
4. Когда вы увидели, что борд прокрутился на 180 градусов, преземляетесь на согнутых ногах на него.

И последние напутствия прежде, чем ты возьмешься за освоение трюков и окунешься с головой в сложный, травматичный, опасный, но безумно привлекательный мир скейтбординга: запомни, самый быстрый способ что-то освоить - пробовать, пробовать и еще раз пробовать. Чем больше ты практикуешься - тем быстрее ты учишься новым трюкам! Аксиома. Вперед, все у тебя получится!