Система авторегистрации в каталогах, статьи про раскрутку сайтов, web дизайн, flash, photoshop, хостинг, рассылки; форум, баннерная сеть, каталог сайтов, услуги продвижения и рекламы сайтов
виды спорта - Горные лыжи
Сейчас я вам расскажу, как подготовить лыжи к тренировкам самому. Статья посвящена тем, кто занимается горными лыжами на трассах для слалома.

горные лыжи подготовка


горные лыжи подготовка
Для начала необходимо осмотреть лыжи. Когда канты забиты, их нужно прочистить.  Для этого зажимаем лыжи в тиски и берем напильник не мягкий, но и не слишком грубый.  Делаем движения напильником вперед - назад по лыже, причем угол напильника должен составлять 45 градусов к углу оси лыжи. Давление на напильник оказывается равномерное, такое, при котором происходит шлифовка кантов полностью, а не только его краев. Смотрите не переусердствуйте! Ни в коем случае не должна затронуться скользящая поверхность лыжи. Когда канты заблестят по всей ширине и не останется ни заусенцев, ни царапин, процесс можно считать законченным. Конечно же шлифовка кантов делается только при необходимости. Вообще существуют специальные приспособления, которые продаются в специализированных магазинах. Но многие, купив их, все равно потом возвращаются к методу, описанному выше.

горные лыжи подготовка
Далее необходимо осмотреть лыжи на предмет царапин и выбоин на скользящей поверхности. Их заделывают специальными свечками, которые можно приобрести в любом лыжном магазине. Для лыж с черной поверхностью – покупаем черные свечи, для всех остальных просто прозрачные. Подносим свечи к огню и капаем на царапину с избытком. Когда лыжа остыла, при помощи хорошо заточенной пластиковой цикли снимаем лишний слой. При этом уберется и пыль со стружкой после предыдущей операции.
Циклю можно сделать из обычного кусочка оргстекла, естественно с ровным в плоскости торцами. Которые затачиваются с помощью напильника или наждачной бумаги, уложенной на ровный стол. Она должна получиться у вас с примерными сторонами по 15 сантиметров. Если вы все же не довольны обработкой после первого шага, и перед вторым видите, что выбоины и царапины слишком большие, которые можно исправить только залив все половиной свечи, может все же вам стоит отдать лыжи в сервис.

горные лыжи подготовка
Далее следует торцевая заточка кантов.  Для этого нам потребуется уголок от 85 до 87 градусов. Тут дело вкуса каждого спортсмена. Чем острее угол, тем жестче лыжи берут  лед, но и быстрее тупятся. Имеющийся напильник закрепляем к уголку, который обязательно должен иметь провал. Тем самым, прищепки прижимают напильник к уголку и образуется дуга, более крутая, чем дуга канта лыжи.
Проверить изгиб дуги можно следующим образом – приложите зажатый напильник вдоль канта и покачайте его по длине, если качается, вы сделали все правильно, если нет, необходимо сменить напильник на более мягкий, либо добавить еще одну прищепку.
Если вы до этого не точили ни разу канты, то лучше делать это в перчатке. Важно помнить, что инструмент должен быть прижат как торцу лыжи, так и к его скользящей поверхности. Не забывайте время от времени удалять тряпкой стружки и опилки с поверхностей лыжи. Также чистите поверхность уголка, соприкасающуюся со скользящей поверхностью лыжи.


горные лыжи подготовка
Далее следует финишная обработка – берем алмазный брусок, если есть, в противном случае сгодиться кусок напильника, обернутый наждачной бумагой. Начинаем шлифовать кант со стороны скользящей поверхности, ни в коем случае не задевая ее! Завершение работы можно проверить пальцем на наличие заусенцев. Когда звук изменится – это верный признак завершения процесса.
Теперь переходим к алмазной обработке торца канта. Зажимаем алмазный брусок прищепкой к одному выступу уголка, который без труда изогнется, в отличие от напильника, именно на оргкусочке он хорошо принимает форму дуги. Здесь необходимо усилий прилагать в 10 раз меньше, чтобы не образовать новые заусенцы и не сточить алмазный слой!
Еще раз напомним, что необязательно выполнять все шаги подготовки, иногда требуется лишь только алмазная обработка. А иногда лыжи может исправить только сервис.

После этого очищаем лыжи тряпкой и берем мазь на нужную нам погоду. На какую погоду какую мазь брать написано на них же. Но некоторые нюансы знать все же надо. Если снег сырой – лучше взять мазь для более теплой погоды, более быстрые виды - лучше ошибиться с мазью в плюс, если спуск пологий, слалом - то чуть в минус . Расплавляем мазь утюгом, капая по всей длине лыже, затем быcтро проводим утюгом по скользящей поверхности, размазывая мазь по всей поверхности. Делаем это решительно и быстро, т.к. общение с утюгом явно пойдет не на пользу лыжам. Утюг должен быть импортный, иначе испортите мазь, а еще хуже убьете лыжи. Используем  для тренировки дешевые и  безопасные для лыж мази типа СН. А на соревнованиях при мокром рыхлом и грязном снеге – фтористые мази.
Всю лишнюю мазь мы снимаем знакомой нам циклей, нужное количество впитается в структуру лыж.  Вот и вся подготовка, удачи в спусках!