| виды спорта - Горные лыжи |
Вы хотите попробовать себя в горных лыжах? Нет ничего проще! Сегодня это стало доступно практически любому, кто способен стоять на ногах. В первую очередь стоит определить, какое время года сейчас за окном. Если на улице зима, то можно смело освобождать ближайший выходной день и приготовиться провести его на склоне. Если лето – что ж, и в этом случае вы можете приобщиться к этому виду спорта, но выбор мест для катания будет несколько ограничен.
Сегодня на горных лыжах катаются все, от мала до велика: и наш бывший президент, и его коллеги-чиновники, которые частенько совсем не блещут спортивной формой, и дети дошкольного возраста и простые любители активного образа жизни. Если вы до этого никогда не катались на лыжах, то мы не советуем первым делом бежать в спортивный магазин и покупать комплект снаряжения. Вполне возможно, вам и не очень понравится или вы захотите попробовать сноуборд. Считается, что на горные лыжи проще встать, но сложней научиться хорошему уровню катания, а на сноуборд встать немного сложней, но быстрей получается научиться. Или просто вы будете кататься так редко, что лыжи будут чаще стоять на балконе. Сегодня нет никаких проблем взять в аренду горнолыжный или сноубордический комплект в любом месте, где катаются начинающие. Для знакомства вам этого вполне хватит, а покатавшись хотя бы 2-3 раза на прокатном оборудовании, вам уже будет проще понять, стоит ли тратить деньги на покупку своего снаряжения.
Итак, что же вам понадобится для того, чтобы попробовать первый раз? В первую очередь, запас оптимизма и желание (по началу падать придётся часто и не стоит этого боятся), документы и деньги для проката снаряжения, спортивная одежда, которая не продувается ветром, хорошие перчатки и шапка. Одежда должна быть лёгкой и не стеснять движений, дублёнку или шубу лучше оставить на другой случай. В идеале – спортивный комбинезон или штаны и свитер, сверху – спортивная куртка, не пропускающая ветра. Возьмите с собой запасные носки и футболку. После катания и то и другое, скорей всего, будет мокрое. Спортивная шапочка и спортивные перчатки – обязательно, даже если на улице совсем не холодно. Поверьте, руки не только замерзают, но и очень неприятно обдираются об лёд и снег при падении. А падать, повторимся, по началу придётся часто. Но это не так страшно, если знать, как именно стоит падать, а как – совсем не стоит. Самое простое правило – если собираетесь упасть – падайте набок. И не бойтесь - вы же пришли получать удовольствие от снега и зимы!
Сегодня в Москве и округе есть несколько мест, где можно взять на прокат горнолыжный комплект и инструктора. Есть даже круглогодичная крытая трасса Снежком в Красногорске. Внутри города есть несколько известных склонов: в Крылатском, в Ясенево, на Воробъёвых Горах, на Нагорной, в Орехово, в Ново-Переделкино. Так же недалеко от Москвы находятся такие известные места, как Степаново, Волен и Сорочаны.
Перед тем, как отправиться осваивать этот зимний вид спорта, прочитайте в этом же разделе статью о правилах поведения на склоне и вперёд! Ниже мы приводим список мест, где можно кататься как на арендованых, так и на своих лыжах.
Куркино
| Описание Куркино | |
| Длинна склона | 200 |
 |
|
| Перепад высот | 40 |
|
|
| количество трасс | 1 |
|
|
| снежные пушки | да |
|
|
| наличие ратраков | да |
|
|
| детская горка | да |
|
|
| детский подъемник | нет |
|
|
| трасса тюбинга | нет |
|
|
| сноуборд-парк | нет |
|
|
| трасса для маунтинбайка | нет |
|
|
| раздевалка | да |
|
|
| прокат снаряжения | нет |
|
|
| ремонт снаряжения | нет |
|
|
| освещение | да |
|
|
| бар, кафе | да |
|
|
| наличие льгот | нет |
|
|
| контакты | (495) 505-58-31 (администратор) |
|
|
Ново-Переделкино
| Описание Ново-Переделкино | |
| Длинна склона | 200 |
|
|
| Перепад высот | 50 |
|
|
| количество трасс | 3 |
|
|
| снежные пушки | да |
|
|
| наличие ратраков | нет |
|
|
| детская горка | нет |
|
|
| детский подъемник | да |
|
|
| трасса тюбинга | да |
|
|
| сноуборд-парк | да |
|
|
| трасса для маунтинбайка | нет |
|
|
| раздевалка | да |
|
|
| прокат снаряжения | да |
|
|
| ремонт снаряжения | нет |
|
|
| освещение | да |
|
|
| бар, кафе | да |
|
|
| наличие льгот | да |
|
|
| контакты | Тел/факс: (495) 435-07-20 (Секретарь) Тел: (495) 435-02-68 (Администратор) |
|
|
| как добратся пешком | От ст. м. Юго-Западная на авт. № 707 или маршрутке № 43 до остановки Горнолыжный склон Ново-Переделкино. |
|
|
| как добратся на автомобиле | Выехать за МКАД по Киевскому шоссе, через 2 км. будет указатель поворота направо на Солнцево, далее несколько км. до Т-образного перекрестка с ж/д переездом, на перекрестке налево до следующего перекрестка со светофором, там опять налево под стрелку. После поворота немного дальше по левую сторону будет завод Макдональдс и АЗС Юкос. Сразу за АЗС повернуть налево на дорогу, ведущую к горе(по указателю). |
Крылатское
| Описание Крылатское | |
| снежные пушки | да |
|
|
| наличие ратраков | нет |
|
|
| детская горка | да |
|
|
| детский подъемник | да |
|
|
| трасса тюбинга | нет |
|
|
| сноуборд-парк | да |
|
|
| трасса для маунтинбайка | нет |
|
|
| раздевалка | да |
|
|
| прокат снаряжения | да |
|
|
| ремонт снаряжения | да |
|
|
| освещение | да |
|
|
| бар, кафе | да |
|
|
| наличие льгот | да |
|
|
| контакты | 8(926)6169737 8(495)6624392 |
|
|
| официальный cайт | |
Ясенево
| Описание Узкое (Ясенево) | |
| Длинна склона | 200 |
|
|
| Перепад высот | 40 |
|
|
| количество трасс | 3 |
|
|
| подъёмник | бугельный (тарелка) |
|
|
| количество подъёмников | 2 |
|
|
| снежные пушки | да |
|
|
| наличие ратраков | да |
|
|
| детская горка | да |
|
|
| детский подъемник | да |
|
|
| трасса тюбинга | нет |
|
|
| сноуборд-парк | да |
|
|
| трасса для маунтинбайка | нет |
|
|
| раздевалка | да |
|
|
| прокат снаряжения | да |
|
|
| ремонт снаряжения | да |
|
|
| освещение | да |
|
|
| бар, кафе | нет |
|
|
| цена абонемента | от 150 до 9000 |
|
|
| цена 1-го подъёма | 30 |
|
|
| наличие льгот | да |
|
|
| контакты | г.Москва, пр. Севастопольский, напротив владения № 66 тел: (495) 505-59-71 (администратор) |
|
|
| как добратся пешком | От м. Ясенево троллейбусом № 85, на маршрутном такси № 85 до ост.Спорткомплекс Узкое (45 мин.). |
|
|
| как добратся на автомобиле | Со стороны Профсоюзной улицы поворот налево (если ехать из центра) на ул. Миклухо-Маклая, далее на втором круговом перекрестке повернуть направо, затем прямо по Севастопольскому проспекту, с левой стороны виден Спортивный комплекс Узкое. |
|
|
Воробьёвы Горы
| Описание Воробьевы горы | |
| Длинна склона | от 150 до 200 |
|
|
| Перепад высот | 30–40 |
|
|
| количество трасс | 3 |
|
|
| подъёмник | кресельный |
|
|
| количество подъёмников | 3 |
|
|
| снежные пушки | да |
|
|
| наличие ратраков | да |
|
|
| детская горка | да |
|
|
| детский подъемник | нет |
|
|
| трасса тюбинга | нет |
|
|
| сноуборд-парк | нет |
|
|
| трасса для маунтинбайка | нет |
|
|
| раздевалка | нет |
|
|
| прокат снаряжения | да |
|
|
| ремонт снаряжения | нет |
|
|
| освещение | да |
|
|
| бар, кафе | да |
|
|
| наличие льгот | нет |
|
|
| контакты | Телефоны: 939-0037, 939-0045, 939-0040. |
|
|
| как добратся пешком | Проезд: ст. метро «Воробьевы горы», выход на улицу Косыгина к смотровой площадке. |
|
|
Северное Бутово
| Описание Северное Бутово | |
| Длинна склона | 120 |
|
|
| Перепад высот | 35 |
|
|
| количество трасс | 1 |
|
|
| снежные пушки | нет |
|
|
| наличие ратраков | нет |
|
|
| детская горка | нет |
|
|
| детский подъемник | нет |
|
|
| трасса тюбинга | нет |
|
|
| сноуборд-парк | да |
|
|
| трасса для маунтинбайка | да |
|
|
| раздевалка | да |
|
|
| прокат снаряжения | да |
|
|
| ремонт снаряжения | нет |
|
|
| освещение | нет |
|
|
| бар, кафе | нет |
|
|
| цена 1-го подъёма | 30 |
|
|
| наличие льгот | да |
|
|
| контакты | г. Москва, ул. Старокачаловская, д. 22 тел: (495) 505-61-34 (администратор) |
|
|
| как добратся пешком | От ст. м. Бульвар Дмитрия Донского необходимо пройти всего 150-200 м. пешком по Старокачаловской улице к склону, на огороженной территории школы. |
Нагорная
| Описание Нагорная (Кант) | |
| Длинна склона | 150-350 |
|
|
| Перепад высот | 25-50 |
|
|
| количество трасс | 7 |
|
|
| подъёмник | бугельный (швабра) бугельный (тарелка) |
|
|
| количество подъёмников | 4 и более |
|
|
| снежные пушки | да |
|
|
| наличие ратраков | да |
|
|
| детская горка | да |
|
|
| детский подъемник | да |
|
|
| трасса тюбинга | нет |
|
|
| сноуборд-парк | да |
|
|
| трасса для маунтинбайка | нет |
|
|
| раздевалка | да |
|
|
| прокат снаряжения | да |
|
|
| ремонт снаряжения | да |
|
|
| освещение | да |
|
|
| бар, кафе | да |
|
|
| наличие льгот | да |
|
|
Орехово
| Описание Звёздочка | |
| подъёмник | прицепной бугель |
|
|
| снежные пушки | нет |
|
|
| наличие ратраков | нет |
|
|
| детская горка | нет |
|
|
| детский подъемник | нет |
|
|
| трасса тюбинга | нет |
|
|
| сноуборд-парк | да |
|
|
| трасса для маунтинбайка | нет |
|
|
| раздевалка | нет |
|
|
| прокат снаряжения | нет |
|
|
| ремонт снаряжения | нет |
|
|
| освещение | нет |
|
|
| бар, кафе | нет |
|
|
| наличие льгот | нет |
|
|
| как добратся пешком | Метро Орехово.первый вагон из центра.Из метро на лево идете по Шипиловскому проезду примерно 700 метров |
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|